Lahirlah Kamu, Sayang... :)

Ola!

Akhirnya dapat juga kesempatan curi-curi waktu buat nulis postingan baru. Sssstt.. si ganteng junior lagi bobo, jadi mari manfaatkan waktu yang secuil ini untuk sharing (baca: curhat). :p

Ehm. Alhamdulillah, sejak 30 April 2013, saya udah resmi jadi ibu. Anak pertama lahir sudah. Naah postingan kali ini memang untuk nyeritain kisah kelahirannya. Uhuk uhuk..bismillah..

Minggu, 28 April 2013

Tentu saja tanggal ini sudah lewat 1 minggu dari due date. Alias kehamilan ini udah masuk usia 41 minggu. Saya belum juga mules, padahal udah seminggu lebih dokter menyatakan saya udah pembukaan 2. Tapi tetep menunggu, karena katanya majalah AyahBunda, fase ini emang lama. Nanya sama mbak Evariny Andriana sang doula via @infohamil juga disarankan sabar aja, karena si baby tahu kapan dan dengan cara apa ia akan lahir. Tapi teuteup, ikhtiar biar cepet lahir dan nanti lancar normal dilakoni, mulai dari berdoa, jalan pagi keliling perumahan, senam hamil, relaksasi, latihan pernapasan dalam, latihan hypnobirthing, induksi alami sama suami, daaaan memperbanyak jalan kaki dengan keliling dari satu mall ke mall lainnya :p Cuma satu yang ga dilakuin, menjaga asupan makanan. Segala udah dimakan aja, saking biar hati happy, siapa tau mempercepat pembukaan :D Seperti saat tanggal ini, saya ke Ciwalk sama Aiyah. Diakhiri dengan foto studio dan Aiyah ditelponin mama, ditanya mau pulang apa kaga. Ups, berasa lagi pacaran yak, padahal kan saya jalan sama suaminya.. hahahaha…

Salah satu pose foto kami di studio. qiqiqiqi...

Senin, 29 April 2013

Setelah sekitar 2 minggu Aiyah bolos kerja karena ga tenang aku udah bukaan 2, hari ini Aiyah berencana back to Jakarta barengan Rangga. Jam 4 pagi saya merasa agak mules dan gak nyaman, pas cek ternyata ada flek lagi. Ah marilah kembali ke RSIA Hermina Pasteur. Jam 9-an kami nyampe. Setelah di-cek CTG ternyata belom ada kontraksi. Periksa dalam pun masih di bukaan 2. Oh my. Tapi karena sabtu lalu sempet bilang ke dokter kandunganku kalo seminggu belom nambah bukaan mau induksi aja, jadilah pihak RS mengarahkan ke sana pada hari ini. Saya ga boleh pulang lagi, disuruh ganti pake baju pasien. Okelah.

Saya disuruh jalan-jalan di sekitaran RS untuk mancing bukaan, nanti jam 2 kalo bukaan ga nambah, baru diinduksi. Sungguh bosan jalan-jalan di sekitaran RS, karena kan ya gitu-gitu aja. Kalo boleh mah saya pengen ke TSM gitu yang agak gedean lokasinya. Tapi ya sudahlah. Beres shalat Dzuhur saya ditelpon sama pihak RS yang di ruang bersalin, suruh kembali dan cek bukaan. Naaah abis di-cek, ternyata bukaannya nambah! Jadi dua setengah! Super sekali bukaaan?? Ya uuuudah akhirnya saya diinduksi via infus. Katanya sih ‘level’ induksi saya lebih ringan daripada umumnya karena rahim saya udah tipis juga kepala bayi udah kerasa. Pihak RS optimis sama cepatnya proses induksi yang akan saya alami. Sayanya berdoa aja semoga tahan sama sakitnya. :D

Oh ya, sebelum diinduksi, saya makan siang dari RS, tumis telor buncis gitu. Asiiiin banget. Nah abis diinduksi saya ngantuk, bobo aja sampai menjelang Ashar. Dibangunin karena mau cek tekanan darah. Tau gak, masa tekanan darah saya jadi 140 sih?? Padahal tekanan darah saya selalu rendah. Catatan selama hamil juga gitu, paling tinggi 120/80. Itu pun tekanan yang gak pernah didapat saat sebelum hamil. Sebelum hamil mah rendah mulu. Nah, jadi saya gak percaya kan. Siapa tahu juga karena diceknya di tangan yang sama dengan infusan induksi (tangan kiri), jadi kali tegang, saya mau diulang di tangan kanan.

Suster sempet nanya, saya pusing ga, mual ga. Ngga tuh. Jadi saya juga diminta ngasih sample urine. Kebetulan pula mau pipis. Ternyata tes urine saya positif ada protein yang menyatakan saya pre-eklampsia ringan (PER). Eaaaaa… Nah, agak sorean deket ke Maghrib, cek tekanan darah lagi di tangan kanan. Suster sempet kayak gak percaya lihat hasilnya. Ia pun mengulangi. Lalu akhirnya manggil suster lain. Suster ini juga sampai 2 kali ngeceknya. Dih kenapa sih? Trus lagi-lagi suster nanya saya pusing, mual, sakit ulu hati apa ngga. Saya sih ga ngerasa keluhan-keluhan itu, biasa aja. Sampai akhirnya suster bilang tekanan darah saya 180/110.

Yes, status ganti jadi pre-eklampsia berat (PEB), bayi harus segera dilahirkan, dan saya ga boleh banyak gerak. Kalo mau pipis? Saya pun lalu dipasangi kateter, pemirsa! Detak jantung saya pun dicek pake entah katoda anoda gitu ditempel di seluruh tubuh. Berasa Iron Man aja daaaah… Infus satu lagi dipasang di tangan kanan untuk masukin obat penurun tekanan. Di lengan kanan juga dipasang alat pengukur tensi otomatis. Setiap beberapa jam di-cek CTG, bayi aman, gerak normal begitupun detak jantungnya. Lelah…lapar…gak bisa tidur…berusaha istirahat…mules kayak mau dapet. Fuuuh..inhale..exhale.. Saudara-saudara yang jenguk udah nyaranin saya untuk….ikhlas…

Kalo kata orang sunda mah, tos teu walakaya abdi teh :D

Selasa, 30 April 2013

Sudah jam 4 pagi. Rasanya keadaan gini-gini aja. Menjelang subuh suster ngecek pendarahan saya makin banyak dan ternyata terdeteksi kontraksi saya udah bagus, udah 3 menit sekali. Suster heran kenapa saya gak kelihatan kesakitan. Saya juga bingung sebenernya. Lalu suster bilang, “Kalau orang lain kontraksi segini udah mulai jerit-jerit loh, Bu…” Entahlah…saya sendiri juga gak yakin kontraksi itu kayak apaaaa…. Suster pun bilang mau cek bukaan. Kalo udah bukaan 7, induksi akan dihentikan. Nanti kalo diperlukan bisa disuntikan lagi. Dan benarlah induksi harus dihentikan karena khawatir 16 jam induksi ini melelahkan rahim saya karena pembukaan tetap 3! “Harus tindakan segera, Bu”

Eng ing eeeeng… Operasi Caesar? (Sectio-Caesarian, selanjutnya mari sebut SC aja ya). TIDAK pernah terlintas untuk SC. Artikel tentang SC selalu saya lewat kalo nemu waktu hamil. Biaya persalinan SC gak pernah dilirik. Persiapan SC sama sekali gak ada. Lah sekarang gimana dong? Bisa aja saya keukeuh menunggu sampai kontraksi dan bukaan nambah dengan alami. Tapi siapa bisa jamin? Usia kandungan udah 41 minggu lebih. Tekanan darah juga berkisaran di 130. Suster juga cerita pasien di ruangan sebelah udah lahiran semalam, padahal pas masuk sama-sama masih bukaan 2. Mana rahim dia mah masih kaku. Tapi setengah labu saja induksi diberikan lalu lahirlah. Ada apa dengan tubuh saya? Saya udah cape. Saya udah gak mau mikir. Diskusi singkat sama suami dan ‘minta izin’ sama mama, akhirnya jam 6 pagi diminta salin dengan pakaian operasi. Hwaaaa… serius nih?

Didoronglah saya ke ruang operasi. Ini operasi pertama saya. Operasinya besar pula yak. Ruang operasinya bagus, kayak di film. AC-nya kerasa daripada di ruang sebelumnya. Saya merasa lebih rileks. Tapi tegang. (Jadi kumaha atuh??). Dipasang alat di kanan kiri tangan. Sesama suster ngobrol, sesekali nanya saya kenapa akhirnya SC. Dokter berdatangan satu persatu. Sampai akhirnya ada yang minta saya duduk, meringkuk seperti udang, dan sebuah bantal diberikan untuk saya peluk. Tulang belakang saya mulai ditekan-tekan. Ouch, inikah yang dinamakan epidural??? Aaaaaaak… “Udah,” kata dokter. Seriusan, GAK KERASA APA-APA.

Saya pun diposisikan tidur lagi. Pinggang ke bawah mulai kesemutan. Kaki disentuh-sentuh masih kerasa tapi kata dokter syarafnya udah mati. Haaah baiklah. Suara seorang dokter menawarkan pasang KB terdengar. Tapi saya tolak dulu karena belom ngobrol sama suami. Saya melihat ke atas. Atur nafas. Terpantulah dari lampu besar di atas saya, perut mulai diolesi selai stroberi atau entah apa itu. Mmmh…sanggupkah saya lihat? Saya akhirnya memalingkan wajah ke kiri, berusaha merem sambil atur nafas. Rileeeeeeks sangat. Saya berdoa semoga operasi lancar dan gak sakit. Hiks.

Saya pun membuka mata. Dokter sebelah kiri tampak beres cuci tangan dan suara suster-suster ngobrol ringan terdengar jelas. Hah? Udahan ini teh operasinya? “Dok, anak saya udah lahir? Nangis? Selamat? Sehat? Lengkap? Kenapa saya ketiduran ya, Dok?” Yup, saya gak menyadari proses kelahiran anak pertama saya ini. Kata dokter sih saya gelisah jadi ketiduran. Entahlah… hahahaha bodoooor…

Dan keluarlah saya dari ruang operasi. Papa menyambutku. Ada mama pula. Aiyah menghampiri dan menciumku. Semua terlihat bahagia mengharu biru. Katanya bayinya lucu dan besar. Subhanallah.. Alhamdulillah..

Datanglah ia, sudah bersih, tapi mau diusahakan IMD. Diletakkan di atas tubuh saya. Dengan semangatnya dia bergerak dan berhasil! Ia pun terjatuh ke samping. Hihihihi.. anak hebat! Welcome to the world, my son!

Sadie Taqwa Alrescha Rusmansjah, our #1 bright STAR :)

Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

Pernah dengar? Atau pernah merasakan? Saya sedang merasakannya.

Memang ih hamil ini macem-macem yang dirasain. Mulai dari mual-mual ga jelas, abis itu makan enak, nyium bau bauan secara over sensitif, di punggung pegelnya banget banget sampe kalau lagi jalan sama Aiyah ditusukin sama jari dia, trus satu titik di iga kanan tiba-tiba nyeri sampe nangis waktu belanja di Giant (ga kuat berdiri), jemari tangan kiri kesemutan (terutama setelah main game di hape sambil tiduran sih), kaki membengkak dan sakit sebelah, sampai sekarang akhirnya mengalami pegel dan sakit dari pinggang ke bawah gantian kiri kanan

Super ya? :D

Nikmaaaat... 'Anehnya' gejala-gejala itu juga menghilang dengan sendirinya tanpa disadari. Walau ada beberapa yang masih betah menetap. Seperti bintit lemak yang tiba-tiba muncul di kelopak mata kanan saat kehamilan memasuki usia 8 bulan.

Nah, kalo sekarang, tangan kiri udah ga terlalu kesemutan. Cuma jari manis dan jari tengah yang masih suka susah ditekuk plus kebas. Yang kanan nih sakit banget. Seharian. Dari bangun tidur udah ga bisa menggenggam. Pas di sekolah udah ga nyaman nulis. Lah lagi mandi aja ga kuat angkat gayung. Sekarang, terutama jari tengah yang sakit parah. Kegesek jari lain juga perih. Kata bu dokter Sofani Munzilla, SpOG itu gak apa-apa emang suka gitu. Begitu pula kata dr. Tina Dewi J, SpOG.... yang aku alami katanya Carpal Tunnel Syndrome (CTS). Banyak excercise dan direndam aja pagi-pagi di air hangat. Nanti udah lahiran juga hilang katanya. Disarankan juga tidur miring ke kiri, biar ga kegencet si tangan. Nih ada yang ngebahas bahwa CTS biasa hadir saat hamil...

Karena atiiit banget, akhirnya saya cari cari cara 'senam tangan' buat mengurangi kebas hebat CTS ini. Dapet website ini dan 2 video yang paling enakeun untuk dicoba. Yang pertama itu dari Physical Therapist sedangkan yang kedua dari pakar yoga.

Monggo yang pernah ngerasain, dicoba juga aja latihan-latihannya. Yang kelamaan depan komputer juga suka ngalamin ceunah. Lumayan bagi saya mah mengurangi. Walau gak menghilangkan.... Hilangnya nanti, 3 bulan habis lahiran. Phew... oke deeeh...

Enakeun kaaaan....? :)

Aku Makin Cinta

Ada yang bilang, orang hamil itu suka aneh-aneh.
Saya sih gak ngidam yang aneh-aneh, apalagi sampe nyuruh suami nyolong buah di pohon orang lain :p. Palingan saya jadi suka yakiniku, padahal sebelomnya ga suka banget.

Saya juga sempat jadi suka masak dan enak-enak waktu trimester 2. Tapi minatnya menurun lagi begitu masuk trimester 3. Hihi.. maaf ya suamiku.

Trus ya katanya suka ada yang jadi kesel sama suaminya, nyium bau suaminya aja eneg. Nah saya engga! Saya tuh makin kangen dan cintaaaaa sama suami. Sampe suami bilang saya ini overly-attached wife -__-"

Pokonya mau gini teruuuuus... Aiyah ga boleh pergiiii... Tapi saya mau di Banduuuung :p

Hihihi...subhanallah ya rasa ini. Semoga tetap mesra hingga maut memisahkan. Semoga abadi sampai bertemu lagi di jannah-Nya. Aku cinta kamu karena Allah, dear my Tomy Rusmansjah. Kita tunggu kehadiran anak pertama kita yaaaa, si Kaka. :)

Keliatan kan hidung dan bibirnya? Malah kata dokter dagunya belah. Itu kan kayak bapaknya. Apakah mitos istri terlalu cinta jadi mirip bapaknya itu benar?

P.S. Jangan tanya janinnya cewe apa cowo, karena kami minta dr. Sofani Munzilla, SpOG di Mitra Keluarga Depok dan dr. Tina Dewi J., SpOG, DR. di Hermina Pasteur Bandung untuk gak kasih tahu kami jenis kelaminnya apa. Well, emang jadi bingung pas belanja kelengkapan bayi :D

Jadi Bumil :)

Aaaah.. akhirnya ada waktu dan kesempatan juga untuk curhat di sini. Iya, udah telat banget emang, sekarang si kandungan udah masuk 35 minggu. Tapi yaaa...saya ceritain hal-hal berkesan dari tiap trimester aja ya... Ini diaaa...

Trimester 1
Baru tahu hamil itu sepulang halal bil halal di Sukabumi. Dimana sebelumnya saya abis nari jingkrak-jingkrak a la Ceribel sama adik-adik sepupu. :P Rasa mual dan pusing yang tak kunjung hilang sesampainya di Bandung membuat saya curiga (plus GR) akan positif hamil. Kusuruh minta tolong sama suami untuk beli testpack..ehehe.. beneran hamil :D

Aih, garisnya 2. Tapi Papa lebih percaya setelah cek lab :D

Lucu deh, kata di bungkusnya, hasil baru dapat diketahui setelah 4 menit. Tapi saya cuma nunggu 10 detik, 2 garisnnya langsung muncul jelas banget! Hormon hcg-nya banyak kali ya... Hwaaaa alhamdulillah...

Di sekolah tempat saya kerja, saya langsung bilang saya hamil. Karena saya jadi wali kelas plus guru English kelas 6 di lantai 3 juga ngajar Sains dan Math kelas 2! Akhirnya ada kebijakan saya ga ngajar English kelas 6, jadinya kelas 3 aja yang ada di lantai 2 (dan 3), tapi tetep jadi wali kelas 6...

Bentar. Jadinya makin ribet kan bolak balik lantai 3, 2, 1, 2, 3... Emaaaaak...tolong akuuuuu... :(

Akhirnya saya jadi wali kelas 2 saja di lantai 1. Sambil ngajar Sains dan Math. Berpartner sama Puti. Maaf neng Dyah, kamu jadi dipindah-pindaaah.... Oia, sempet ilang suara juga loh karena flu berat. Mana harusnya tampil nyanyi suara 2. Jadi lipsync deh. Hihihihi.

Sungguuuuuh... trimester ini 'tersiksa' sama yang namanya mual. Mualnya menurut saya karena maag alias harusnya ga telat makan.. Tapi begimana, bagi saya saat itu (sampe sekarang masih sih) di Depok itu nda ada makanan yang seenak di Banduuuung...jadi ga napsu makaaaan... Serba salah rasanya. Bahkan makanan sesederhana tahu yang menjadi andalan saya aja ga bisa dimakan di Depok karena seperti basi. Yah, silakan bandingkan deh tahu Bandung sama yang di Depok. Sigh. Belom lagi masakannya kebanyakan berminyak dan bercabe. Teh hangat bener-bener jadi teman setia. Syukur ada warung nasi depan sekolah, orang Sunda, namanya Bu Omang. Bener-bener jadi pengobat rindu, teman-teman... Berat badan pun tak mengalami penurunan. Susu anti mual turut kuminum.

Trimester 2
Yeeee...trimester 2 artinyaaaaa mulai ilang mual...ada syukuran 4 bulanan....artinya?? Ke Bandung!! huhuuuuy...

Terharu waktu didoain.. Doanya bagus bangeeet buat janin... Welcome my baby's spirit! Oia, neng Amel Semut-Semut ikut main ke Bandung :D

Alhamdulillah...setelah sekian lama, bisa menikmati lumpia basah juga!

Mulai beli buku ini. Subhanallah lengkap dan bagus isinya. Highly recommended buat para bumil yang banyak  ga taunya kayak saya :)

Daaaan...buncitnya mulai muncul, jadi anak-anak di kelas mulai percaya saya hamil... Mwahahahaha *lol*

Trimester 3

Cuci mulut dulu yaaa...demi nutrisi yang baik. Hihihihi...

Iya, trimester 3 ini makin enak makan. Tapi ga 'se-aman' trimester 2 kemaren. Makan di trimester 3 ini kalo keasinan takut tekanan darah naek. Kalo kemanisan nanti si kaka bayi kegedean, susahin lahir. Kalo ga makan ga ada energi bisa anemia juga. Hayo loooh.

Kalo kecapean? Nah ini. Demam lah sayaaaa!!

Tiduran di UKS sekolah. Tubuh lemas dan memanas. Oh NOOOO.....!

Artinya saya harus makin bugar, makan yang bener, OLAHRAGA yang bener. Mulai deh ikut senam hamil dan renang tentunya!

Ini renang di Pandiga Educreation Cimahi. Enakeun tau tempatnya!

Mulai 'panik' dan bingung juga cari tempat lahiran. Yaaah.. pengen yang pro normal, pro IMD, pro ASI, ruang bersalin nyaman, kalo pake dokter pun perempuan, deket rumah... thaphi terjangkauuuuuu... hauuuuu..... Mari survey..!

Galenia ini menarik loooh.. Nyaman. Ada water birth juga! Etapi belom ada dokternya dan bener-bener gentle birth. Saya pribadi belom siap, kawan-kawan... Padahal harga bersaing loh. Silakan dicoba!

Niiii daftar biaya persalinan di Hermina Pasteur per 2013. Belom termasuk obat-obatan bawa pulang, biaya admin, dan tindakan medis lain. Mareee diitung-itung tung tuuung... *mulai pening*

Yang gak kalah mesti disiapin selain mental dan biaya adalah perlengkapan si kaka bayi. Baru beli yang primer-primer dulu aja. Nungguin para om tante yang budiman mau kasih kado apa. *Eaaaaa ngarep* :p

Lucunaaaaaaaaaa..... ^o^

Belanja kan bikin banyak berdiri ya, trus kecapean... belom lagi masih bandel makan asin. Kadang lupa minum :( Jadi ini masalah saya belakangan...

Kakinya bengkaaaaak.. :'(

Yoooo... saya mesti banyak istirahat, stretching, jalan kaki, latihan pernapasan dalam, latihan otot, berdoa, kasih asupan makanan yang baik-baik, dan siapin semua-muanya. Apalagi pengen di Bandung lahirannya. Jadilah saya mempercepat cuti. Tangan saya juga udah kesemutan dua-duanya. Kebas. udah ga kuat nulis bukom loh.. :( Padahal pegal punggung super waktu trimester 2 udah ngilang loh. Jadi, usia kehamilan baru masuk 34 minggu, saya pun ambil cuti. Padahal masih lama ya? Biarin deh. Apapun demi si kaka bayi di perut. Inilah 'proyek' cape-capean saya terakhir di sekolah, pertunjukan kelas.

Pulang jam 9 malem, mana ga makan karena dijilatin kucing. Haaaah.. sehat ya kaka bayi. Emaknya lagi excited nih!

Pleaaaaase doakan saya ya teman-teman. Semoga saya sehat selalu, lahiran bisa normal, si kaka bayi pun shaleh dan terlahir sehat sempurna. Aamiin. Bismillah... untuk beberapa minggu ke depan :)

Dua Acara Lalu Tumbang

Hari ini saya gak masuk kerja. Bolos. Izin sih sebenernyaaa...
Soalnya saya kecapean.. huhuhu

Iya, hari Minggu kemarin menghadiri dua pernikahan temen, satu di Bekasi, satu di Cilandak. Capeeeeeeee tapi seneng :) Di Bekasi senengnya reunian dan menuju sana pake commuter line, di Cilandak senengnya ada sushi :p Hehehehe.. Nebeng Ita sampe Kuningan lalu sambung taxi deh. Yah happy aja gitu temen-temen banyak yang nikah di tahun 2012 ini.

Biarin dah celana kepanjangan karena ga pake hi-heels. Demi si peyut! :)

Nyampe rumah jam 10 malem, pusing sangaaaat...lemeees. Baru bobo jam setengah satu. Pas bangun shalat subuh itu badan rasanya rontok semua. SAKIT. Kepala juga berat. Waaah... ga baek nih dilanjutin. Hari pertama sekolah harus cheer up total kan yak. Takut tambah sakiiit... ini harus diistirahatin lagi. Sehari aja. Sebenernya sih udah sering kayak gini, tapi saat ini istimewa. Saya gak mau sembarangan demi kesehatan si calon baby yang udah 6 minggu ini :)

Sehat yak kamu yang ada di perut. Mamay masi pengen banyak aktivitas niii... :)